Upplev Skogsbad
Upplev naturen på ett unikt sätt - följ med på ett välgörande skogsbad i de vackra skogarna på Omberg utanför Ödeshög.
Skogsbad är en lugn och sinnesbaserad aktivitet som genomförs i vacker naturmiljö. Metoden kommer ursprungligen från Japan där skogsbad, eller shinrin-yoku som det också kallas, är en mycket populär aktivitet som regelbundet används av många människor för återhämtning och ökat välmående. Skogsbad handlar namnet till trots inte om att simma eller bada i vatten. Här guidas du till att möta skogen genom enkla övningar särskilt framtagna för att ge en annorlunda och djupt välgörande naturupplevelse.
Det går att boka privata skogsbadsguidningar för individer, familjer, arbetsgrupper och andra sällskap, eller att delta i en mindre grupp öppen för allmänheten.